最近起きれない... 寝起きが気持ちいい!って雑誌に書いてあったから、最近寝る前にストレッチやってるのに>< あとお客さんに勧められて買った腹筋ローラー買ったのもやってる。辛すぎて少ししかできないけど。。。
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